【カロリー】100均の人気お菓子【ゴマーザ】の感想を暴露

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ハロ~♪100均と食べることが大好きな、天然パーマのカーリーです。

小腹が空いた時に食べたくなるものといったら、美味しいスナックですよねー。

ポテトチップスやコーンスナックもいいけど、もう少し身体に良いものを。

そんな願いを叶えてくれそうなのが、黒ごま3000粒分配合のグリコGomaaza(ゴマーザ)です。

立ち寄った100均ショップ「キャンドゥ」で見かけたので、即ゲットしてまいりました。

気になる味やカロリー、成分などリアルな感想をレビューします。参考にしてもらえると嬉しいです。

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【カロリー】100均の人気お菓子【ゴマーザ】の感想を暴露

 

ゴマーザは1袋40g入りで、カロリーは216Kcalです。

製造しているのは鳥取県西伯郡(さいはくぐん)にある、鳥取グリコ株式会社です。

お菓子や食品の製造をしている企業で、1975年に設立されました。

黒を基調としたアダルティーなパッケージに視線が集中。スコップに盛られ大量の黒ゴマと、ピラミッド型のゴマーザに購買意欲が掻き立てられます。

袋の開封口には保存に便利なジップロックがついているので、携帯にも便利です。

ゴマーザの袋をオープン!

香ばしいごまの香りを期待していましたが、韓国海苔のようなちょっとクセのある臭いが。

ご飯が欲しい!?

ゴマーザをお皿の上に出してみました。

じゃじゃ~ん!

イカ墨入り?真っ黒けっけ~。ごまが沢山入ってておいしそう。量的にも丁度いいですね。

ゴマーザの厚みは約1mm。薄いので割れやすいのでしょう。

小さく砕けたものが結構入ってました。

ギターピックみたいだと思いませんか?

それではいただきま~す。

カリッ♪

噛み応えのあるカリカリ食感。

まず最初にしょっぱい来て、その後にごまの香ばしさと濃厚チーズの旨みがやってきます。

嚙み締めるたびに美味しさが広がって、お口の中はスペシャルハッピー♪

ただ味は濃い目なので、飲み物はマストです。

スナック類は油っぽいものが多く、手がベタベタになるのがデメリットですが、ゴマーザは意外とさっぱりで手が汚れにくいのが嬉しい。

半分だけにしようと思っていたのに、手が止まりません。結局1袋を15分で完食してしまいました。

もっと楽しんで食べればいいのに。ジップロックが付いてる意味ないじゃん。

だって、美味しいんだもーん。

なんだか、人の顔のようにも見えますね。

 

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100均の人気お菓子【ゴマーザ】の原材料

 

ねり黒ごま、植物油脂、黒ごま、ナチュラルチェダーチーズ、でん粉、乳糖、チキンエキスパウダー、食塩、しょうゆ、たんぱく加水分解物、加工デンプン、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、香料、乳化剤、甘味料(アセスルファムカリウム)、(原材料の一部に小麦、豚肉を含む)

ゴマーザに使用されている黒ごまの効果

 

ごまはゴマ科ゴマ属の一年草で寒暖の差が激しい砂漠でも、たくましく育つ生命力の強い植物です。

昔から身体にいい食べ物として親しまれ、食卓に登場する回数も多いゴマですが、どのような効果があるのでしょうか?

黒ごまと白ごまの違い

黒ごま

香ばしい香りと濃厚なコクを併せ持つ黒ゴマは、和え物や揚げ衣、炒め物、スイーツ、ドリンクなど様々な料理に使用されています。

不飽和脂肪酸のリノール酸とオレイン酸、良質なタンパク質、ビタミン、ミネラル、ゴマリグナン、アントシアニン、不溶性食物繊維の一種「リグニン」など、大地の恵みがぎゅっと凝縮されているのが特徴です。

白ごま

栄養成分は黒ごまとほぼ同じですが、黒ゴマよりやや脂質が多く含まれています。

素朴な甘みを生かしゴマ油やドレッシング、和え物、つけダレなどに利用されます。

ごまは栄養価がとても高く世界三大美女の1人、あのクレオパトラも好んで食べていたそうです。

抗酸化作用やコレステロール値の減少、更年期障害改善、肝機能の改善、脂質代謝の促進をサポート、美肌効果、血行促進作用、冷え性や肩こりの改善効果も期待できます。

食事にごまを取り入れていくことは、健康な身体を維持していく上でとても大切です。

しかし一度に沢山食べたからといって、すぐに効果が出るわけではありません。

1日大さじ2杯を目標に毎日継続しましょう。

食べる際にはすりごまかペースト状にすると、栄養の吸収率が断然アップしますよ。

栄養成分:(1袋40g当たり)

  • エネルギー:216キロカロリー
  • 炭水化物:22.4g
  • たんぱく質:3.1g
  • 脂質:12.7g
  • 食塩相当量:0.80g

100均の人気お菓子【ゴマーザ】の5段階評価

 

  • 見た目 ♥♥♥
  • カリカリ感 ♥♥♥♥
  • ゴマの風味 ♥♥♥♥
  • しょっぱさ ♥♥♥♥
  • 香ばしさ ♥♥♥♥
  • コスパ ♥♥♥♥
  • オススメ度 ♥♥♥♥

まとめ

 

ゴマーザはカリッとした食感と、黒ごまの香ばしい旨みがヤミツキになります。

お酒のつまみや小腹が空いたとき、おやつ、夜食などにぴったり。

まだの方は、ぜひ一度試されてみてはいかがでしょうか。

食料品
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