ハロ～♪100均おたくのカーリーです。
健康意識の高い人たちのあいだで、なとりの｢カリッとそらまめ・黒糖味｣が話題になってますよ。
素揚げにしたそら豆を黒糖やはちみつでコーティングしたお菓子で、女性に嬉しい鉄分や食物繊維が含まれているんだとか。
そら豆はあまり美味しいと思ったことがないけど、黒糖＆ハチミツ風味ならイケるかも･･･ということで、試しに1袋ゲット。
食感や味、カロリーなど、リアルな感想を暴露しちゃいます。
100均【カリッとそらまめ】黒糖味のリアルな感想を暴露
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切り口の矢印部分からサッとカットして、器に全部出してみました。
じゃじゃ～ん！
多すぎず少なすぎない、丁度良い食べきりサイズです。
カリッとそら豆は、緑色のさやから茶色のさやになったものを収穫。
さやごと天日干しにして、豆をよく乾燥させてから油で揚げます。
最後に黒糖やはちみつなどで味付けしたら出来上がり。
2～3cmのそら豆がゴロゴロ入っていると思ったら、意外と皆ちっちゃいんですね。
キャラメルのような色が食欲をそそります。
いただきま～す♪
パクッ。カリッカリッ、食べ応えのある食感。噛むたび広がるそら豆の香ばしさと、黒糖の素朴な甘みに癒されます。
はちみつも入ってるみたいですが、完全に黒糖の味に消されてますね。
油で揚げてあるのにクドさはなく、体にすごく良いお菓子を食べてる気分。
手が汚れにくいのでスマホをいじりながら、パソコン作業しながらパクパク食べれるのが◎
おやつや小腹がすいた時、夜食などにそのままでも良いですし、ヨーグルトに混ぜても美味しいと思いますよ。
ごちそうさまでした。
【5段階評価】
- 見た目 ♥♥♥
- 食感 ♥♥♥♥
- 甘味 ♥♥♥
- 食べやすさ ♥♥♥♥♥
- 油っぽさ ♥
- 味 ♥♥♥♥
- コスパ ♥♥♥♥
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100均【カリッとそらまめ】黒糖味の原材料
そら豆って何？どんな効果があるの？
そら豆はマメ科ソラマメ属の一年草です。
15cm前後のぷっくりとしたさやの中に、1～3cmの黄緑色の豆が2～4個入っています。
さやが天に向けて実ることから、そら豆(空豆)という名前がつけられました。
ちなみに英語だとBroad beansです。
ほのかな甘味とコク、ホクホクとした食感が楽しめるので、塩ゆでやお酒のおつまみ、サラダ、天ぷら、煮物、炒め物など様々な料理に利用されています。
たんぱく質やビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、カリウム、マグネシウム、リン、鉄といった栄養素が豊富に含まれ、私たちの健康を支えてくれます。
期待できる効果
- 疲労回復
- 風邪予防
- 貧血予防
- 整腸作用
- 高血圧予防
- イライラ解消
- 糖質・脂質の代謝を促進
- むくみ解消
- 抗酸化作用
- 美肌効果など
黒糖(黒砂糖)の効果は？
サトウキビを刈り取り、茎から採取した絞り汁をコトコト煮詰め濃縮させます。
濃縮したものをかき混ぜ冷却し、固めたものが黒糖です。
かりんとうやふ菓子、お饅頭、プリン、ケーキといったお菓子類や、調味料として利用されています。
黒糖には天然の栄養成分がそのまま凝縮されているのが特徴です。
黒糖の栄養成分
鉄分や亜鉛、ナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウム、リンなどのミネラルの他にビタミンB1やB2、B6、ビオチン、ラフィノース(天然のオリゴ糖)やフェニルグルコシド、オフタコサノールなどが含まれています。
期待できる効果
- 疲労回復
- 整腸作用
- 集中力アップ
- 高血圧の予防
- 貧血予防
- むくみ予防
- 保湿
- ニキビ・肌荒れ予防
- シミ・ソバカス予防
- ホルモンバランスを整えるなど
100均【カリッとそらまめ】1袋(30g)当たりの栄養成分
- エネルギー：125キロカロリー
- たんぱく質：5.4g
- 脂質：3.1g
- 炭水化物：19.7g
- 糖質：18.1g
- 食物繊維：1.3～2.2g
- 食塩相当量：0.02g
- 鉄：1.1mg
製造者情報
- 加工者：株式会社なとり
- 加工所：株式会社なとり埼玉工場
- 所在地：埼玉県久喜市清久町1-6
- 事業内容：食料品（おつまみ各種）の製造・販売
- 設立：1948年6月
まとめ
【カリッとそらまめ】黒糖味を食べる前の気持ち
- あまり美味しそうに見えない。(地味なパッケージ)
- しつこそう。
- 硬めの食感。歯と歯茎に負担がかかりそう。
- 高カロリーでブクブク太る？
実際に食べた後の感想
- 見た目は地味だけど味は美味しい♥
- ぜんぜん油っぽくない。
- 噛み応えのある食感。個人的にはもう少し柔らかいと助かる。
- カロリーは1袋125kcal。ダイエット中のおやつにもピッタリ。
健康意識が高い方はもちろんそうでない方も、是非一度試されてみてはいかがでしょうか。
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