- 内容量：108g(18g×6袋)
- チャック：なし
- 購入した場所：ダイソー
- 価格：100円(税抜)
- 製造：日本
ハロ～♪100均と美味しいものが大好きな、ブログ管理人のカーリーです。
気温の低下とともに、身体の冷えが気になるようになってきました。
「冷えは万病のもと」と言われ放置していると免疫力の低下、便秘、肩こり、不眠といった不調の原因になります。
1日も早く改善したいということでたどり着いたのが、しょうが湯です。
国内生産のしょうがと砂糖使用だから安心感があるし、嬉しい効果も期待できそうです。
100均ダイソーにあったので、1袋買ってみることにしました。
実際に飲んだ感想をステマなしで暴露します。最後まで読んでもらえると嬉しいです。
ダイソー【しょうが湯】は冷え性改善に効果なし？リアルな感想です
6包入りです。
100円÷6包=16.6666･･･1包当たり約17円。
水に溶けやすいサラサラの顆粒タイプです。ところどころに茶色い粒が混ざっているのは、生姜？それとも黒糖かな？
| 【美味しいしょうが湯の作り方】 ・湯飲み茶碗やマグカップなどにしょうが湯を一袋入れます。 ・約110mlの熱湯を注ぎましょう。 ・スプーンでとろみがでるまでよくかき混ぜたらできあがりです。 |
＊熱湯を注がないと美味しそうなとろみがでないし、白く濁ってしまうのでお気をつけ下さい。
＊濃い目が好きな方はお湯の量を少なめに、薄い味が好きな方はお湯の量を多めに入れるなどして加減しましょう。
＊アイスで飲みたい方は、最初に3分の1の熱湯で溶かし冷水を加えます。
じゃじゃ～ん！
きれいなトパーズ色です。
いただきま～す(*´°`*)
ゴク、あちちちちっ･･･
そうそう、トロミがあるものって、熱いし冷めにくいんだった。危ない、危ないもう少しでベロを火傷するところでした。
よくフーフーしてからお召し上がり下さい。
口に入れると生姜の豊かな風味と砂糖の優しい甘さが広がり、後から程好い辛みが追いかけてきます。
トロっとした喉越しがクセになりそう。
うんま♥
もっと甘くて辛くて濃い味を想像していましたが、意外にあっさりとして親しみやすい味。
何杯でもイケそうです。
5段階評価
- 溶けやすさ ♥♥♥♥♥
- 生姜の風味 ♥♥♥♥
- 甘さ ♥♥♥♥
- 辛さ ♥♥
- ポカポカ度 ♥♥♥♥
- コスパ ♥♥♥♥♥
- オススメ度 ♥♥♥♥♥
生姜の効果は？どうして冷え性にいいの？
ジンジャーとも呼ばれる生姜は薬味や佃煮、漬物、調味料などに利用される野菜です。
ショウガ科の多年草でインドや中国、ナイジェリア、ネパール、インドネシア、タイ、日本などで生産されています。
日本で一番収穫量が多い県が高知、次に熊本、千葉、宮崎と続きます。
生姜に含まれる栄養素でよく知られているのが、辛味成分の｢ジンゲロール｣と｢ショウガオール｣です。
・ジンゲロール
生の生姜にたくさん含まれる成分。血流を良くし発汗を促し手足を温める効果があります。
その他にも免疫力アップ、殺菌＆消臭効果、吐き気を抑える働き、解熱・鎮痛作用、抗炎症作用があります。
・ショウガオール
生の生姜にわずかに含まれている成分です。ジンゲロールを加熱し乾燥させると「ショウガオール」に変わります。
シンゲロールよりポカポカパワーが強く、身体を芯から温め冷えからくる｢関節炎｣や、風邪を引いた時に起こる｢ふしぶしの痛み｣を和らげます。
また殺菌作用があり、風邪によるのどの痛みの改善にも効果が期待できます。
毎日の食生活に生姜を積極的に取り入れ、健康維持に役立てていきましょう。
【関連記事】
100均ダイソーしょうが湯の原材料
砂糖(国内製造)、馬鈴薯澱粉(遺伝子組み換えでない)、生姜、黒砂糖
栄養成分：1袋(18g)あたり
- エネルギー：71kcal
- 炭水化物：17.8g
- たんぱく質：0g
- 脂質：0g
- 食塩相当量：0g
100均【ダイソー】しょうが湯って、ぶっちゃけ冷え性改善に効果あるの？
ダイソーのしょうが湯を飲んだら、冷え性がすっかり改善されました。
カイロや湯たんぽ、ヒートテック素材のインナーウェアも必要ありません･･･と言いたいところですが、ぶっちゃけ感動するほどの効果はありませんね。
でも全く効果がないわけではありません。しょうが湯を飲むと身体がポカポカ温まり、背中がヌルっとするくらいの汗をかきました。
体温も1度くらい上昇したような気がします。
ただ持続性がなく、1時間くらいするとまた身体が冷えてくるんですよね。
しょうがの量をもう少し増やせば、効果も倍増するんじゃないかな。
あ、そうそう、生姜も食べすぎると胃の粘膜を荒らすみたいですね。
ノンカフェインなので就寝前や子供、妊婦さん、高齢者の方でも安心。
安い、美味しい、効果も少しありなのでまたリピしたいと思います。
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