- 内容量：こんにゃく麺150g、粉末ソース10g
- 購入した場所：ローソンストア100
- 価格：100円(税抜)
- 製造国：日本
ハロ～♪100均と食べることが大好きな、ブログ管理人のカーリーだよ。
突然ですが、パスタはお好きですか？
パスタはペペロンチーニ、ミートソース、ナポリタン、ジェノベーゼ、ペスカトーレ、カルボナーラなど種類も豊富で選ぶ楽しみが広がりますよね。
ただ美味しいものはカロリーが高いというのは本当で、カルボナーラは1食約700kcalもあるんです。
ダイエット中でもパクパク食べられる、低カロリーなパスタはないかしら？。。。ということでたどり着いたのが、1食なんと！49kcalのパスタ風こんにゃくカルボナーラです。
作り方や食感、匂い、味などリアルな感想をステマなしで暴露します。
最後まで読んでもらえると嬉しいです。
100均【こんにゃく麺】パスタ風こんにゃく【カルボナーラ】の感想
意外と簡単！パスタ風こんにゃく☆カルボナーラの作り方
１．こんにゃく麺をざるにあけ、よく水洗いして水気をきります。
２．熱したフライパンに油を少量ひき、お好みの具材(ベーコンや玉ねぎなど)を炒めましょう。
３．フライパンから具材をいったん取り出し、こんにゃく麺を入れ水分が飛ぶまで炒めます。
４．こんにゃく麺の中に先ほど炒めた具材と、付属の粉末ソースを入れよく混ぜます。
５．お皿に盛りお好みで粉チーズや、パセリのみじん切りをトッピングしたらできあがりです。
じゃじゃ～ん！
見た目は普通のカルボナーラ。こんにゃく麺だといわれなければ、誰も気づかないと思います。
いただきま～す♪
パクッ、モグモグ･･･
美味しい！
ソースはちょい甘めのポタージュスープみたいな味わいで、黒胡椒のピリリとした辛みがアクセントになってます。
麺は淡い黄色で太さはだいたい３mmくらいでしょうか。
プリプリっとした弾力のある食感と、ツルンとした喉越しがgood！
本物のカルボナーラに近い本格的な味わいです。
ただ具材はベーコンしか入れなかったので、少し味が濃くなってしまいました。粉末ソースの量を控えればよかったな。
次からはお野菜も加えてみたいと思います。
こんにゃく臭さはゼロではありませんが、かなり抑えられていて食べやすかったです。
満腹感があり腹持ちもいいのでダイエットはもちろん、夜食やお弁当、毎日の健康維持にもピッタリ。
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【百均こんにゃく麺】パスタ風こんにゃく【カルボナーラ】の原材料
こんにゃく麺【こんにゃく精粉(国産)、全脂大豆粉末、食塩/加工でん粉、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、カロチン色素、酸化防止剤(V.E)】(一部に大豆を含む)
粉末ソース【乳主原食品、ぶどう糖、食塩、チーズ、砂糖、デキストリン、オニオンパウダー、ペッパー、チキンエキス、ガーリックパウダー、パセリ/調味料(アミノ酸等)、増粘剤（グァーガム）、香料、着色料（Ｖ.B2）】(一部に乳成分、大豆、鶏肉を含む)
栄養成分
こんにゃく麺+粉末ソース160gあたり。
- エネルギー：49kcal
- 炭水化物：9.8g
- たんぱく質：1.6g
- 脂質：0.9g
- 食塩相当量：1.8g
【こんにゃく麺】パスタ風こんにゃく【カルボナーラ】の口コミ
【良い口コミ】
・あまり期待していなかったが、ソースの味が濃厚でとても美味しかった。
・夜の置き換えダイエット用に購入。ブロッコリーやアスパラ、キノコを入れて食べると栄養のバランスがとれ、味も良くなる。
・近くのスーパーで手軽に買えるのが嬉しい。胃にもやさしくヘルシーなのでリピ決定！
・こんにゃく麺のモチモチ食感と、クリーミーなソースのバランスが絶妙。家族にも大人気なので、楽天でまとめ買いをしている。
【悪い口コミ】
・ソースのヌルヌル感が気になる。味は美味くもなく不味くもない。
製造者情報
- 製造者：有限会社 かぶら食品
- 所在地：〒370-2464群馬県富岡市南蛇井1482
- 電話番号:0274(67)2661
- 事業内容：こんにゃく製造業（一部デザート）
- 設立：昭和60年2月1日
- 資本金：1000万円
まとめ
パスタ風こんにゃく【カルボナーラ】の作り方は、洗って炒めて混ぜるだけ。
特別なテクニックなど必要なく、誰でもパパッと簡単に作れちゃうのが嬉しいですね。
めんどくさがり屋の方や、忙しない毎日を過ごされている方にもピッタリです。
【5段階評価】
- 食感 ♥♥♥♥
- こんにゃく臭 ♥
- 食べやすさ ♥♥♥♥♥
- 手軽さ ♥♥♥♥♥
- 味 ♥♥♥♥♥
- コスパ ♥♥♥♥♥
- おすすめ度 ♥♥♥♥♥
食べてみたいけど近くに売ってるお店がない、もっとたくさん買ってストックしておきたい方は、楽天でまとめ買いすることもできますのでチェックしてみてくださいね。
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