ハロ～♪100均とお菓子が大好きな、ブログ管理人のカーリーです。
暑くなってきましたねー。気温が上がると汗をかく頻度が増しますし、喉も渇きます。
水分をちゃんと摂っていますか？
こまめに水分補給する事は、熱中症や脱水症状を予防するためにとても大切です。
ただ汗の中には塩分が含まれているので、水分だけでなく塩分も補給する必要があります。
ピザや食パン、ハム・ソーセージを食べたり、スープや味噌汁をガブ飲みするのもいいけど、もっと手軽に補えたらいいですよね。
そんな願いを叶えてくれそうなのが、「塩タブレット」です。
ダイソーの｢おすすめエリア｣に沢山ぶら下がっていたので、試しに一袋買ってみることにしました。
味や成分、カロリーなどリアルな感想を暴露します。参考にしてもらえると嬉しいです。
塩タブレット【ダイソー】のお菓子で熱中症対策始めませんか？
青い空と青い海、パインアップル、真っ赤なハイビスカス。南国をイメージするおしゃれなパッケージに購買意欲が掻き立てられます。
内容量は33g、袋の開封口にジップロックがついているので、バッグやポケットに入れて持ち歩きに便利です。
塩タブレットを袋から全部出して、手に乗せてみました。
じゃじゃ～ん！
1､2､3､4､5､6･･･全部で15個入ってます。ということは、100円÷15個で１個あたり約７円！
激安ですね♪
白くて丸くてやや光沢感あり。直径は1.9cmとやや大きめ。真ん中が少しだけ凹んでいるのは、なんか意味があるのかな？
しっかりとした厚み(0.5cm)がありますね。
それでは、いただきま～す♪
まず最初に甘酸っぱいパインアップルの味がきて、その後にまろやかな塩味がじんわりと。
ちなみに塩分は｢赤穂の天塩｣を使用しています。
100均のタブレットってすぐに溶けてなくなってしまうものが多く、いまひとつ満足感がありませんでした。
でもダイソーの塩タブレットは舌の上でゆっくり溶けるので、旨みをじっくり堪能することができます。
甘さと塩気のバランスが丁度良いですね～。マジで手が止まりません。
舌の裏から唾液がどんどん出てきて、お口の中はオアシスだーヽ(=´▽`=)ﾉ♪
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ダイソーの人気お菓子「塩タブレット」の原材料です
ぶどう糖(国内製造)、食塩/クエン酸、ショ糖エステル、香料(乳成分を含む)、塩化カリウム、乳酸カルシウム、甘味料(スクラロース)
栄養成分：(1袋33g当たり)
- エネルギー：121キロカロリー
- 炭水化物：28g
- たんぱく質：0g
- 脂質：1g
- 食塩相当量：1.0g
- カリウム：116mg
- カルシウム：12mg
- クエン酸：1730mg
気になる成分をピックアップ
クエン酸って、何？
よく「今日は疲れたから、クエン酸をたっぷり摂らなきゃ。｣という言葉を耳にしませんか？
クエン酸は柑橘類やお酢、梅干などに含まれる爽やかな酸味成分で、食品添加物やサプリメントの原料として利用されています。
ダイソーの塩タブレットには、1袋あたり1730mgのクエン酸が含まれているんですよ。
【クエン酸の効果】
疲労回復・筋肉痛の防止
食欲増進
夏バテ予防
血液の酸化を抑え、血流改善
殺菌・除菌効果
ピロリ菌の活動を抑制
免疫力をアップさせ、風邪やインフルエンザを予防
アンチエイジング・美肌効果
むくみ解消
ダイエット効果など
クエン酸は疲労回復に良いことぐらいしか知りませんでしたが、いろんな効果があるんですね。
「よーし、それなら今日からクエン酸を取りまくるぞー！」
固い決意をした方もいらっしゃるのではないでしょうか。毎日継続して健康増進に役立てていきましょう。
赤穂の天塩(あかほのあましお)って何？どんな効果があるの？
ダイソー塩タブレットにはあらゆる世代の人々から愛され続けている、｢赤穂の天塩｣が使用されています。
赤穂の天塩は西オーストラリア州のシャークベイでとれる天日塩（てんぴえん）を原料に作られたあら塩で、にがりを含んでいるのが特徴です。
マグネシウム、カルシウム、カリウムといった栄養素が豊富で、熱中症の予防や血行促進、美肌効果、体内に溜まっている老廃物の除去、新陳代謝を高めてくれる働きがあります。
またうがいやハミガキに使用すれば、殺菌効果で風邪や虫歯、歯周病の予防になるのでオススメです。
ダイソーの人気お菓子「塩タブレット」の5段階評価
- 甘さ ♥♥♥
- 酸味 ♥
- パイン風味 ♥♥♥
- 塩味 ♥♥♥
- おいしさ ♥♥♥♥
- コスパ ♥♥♥♥♥
まとめ
塩タブレットで熱中症対策を始めたいけど、種類が豊富でどれがいいのか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか。
ダイソーの塩ダブレットなら手軽に美味しく塩分とクエン酸を補うことができますし、汗に近いイオン比率で暑さから体を守ってくれます。
カロリーも低めなので、ダイエット中の方でも安心。
お出かけやスポーツ時、仕事の合い間などに活用してみてはいかがでしょうか。
もっと沢山食べたい方は、Amazonでも買えます。
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